日記
2012年6月13日(水)
体重43.1kg   体脂肪率26.9%

朝7時までに起床

○

毎日外に出る

○

1日1回以上は腹筋する

×

毎日どこかの部屋1つは掃除(平日)

×

腹八分目の量を食べる

○

夜10時頃に体重測定

×

ダイエットデート

23:51
体重43.1kg  体脂肪率26.9%


今日は久々に旦那様と急遽デートしました

デートといっても

旦那様は仕事終わり、そして次の日も仕事

ということで簡単にですが・・・


映画みに行こう!!!!

ってなって

貞子3Dを観に行ったんですが

上映時間がすでに終わってました


どうする?

ってなって漫画喫茶で満喫しようってなりました


・・・デートか!?って感じですが

2人の時間は久々なので私達にとってデートです(笑)


漫画喫茶のパーティールームで

Wiiを借りれたので

一緒にすることに


ダンスなんたらをしました

これが激しいのなんの・・・

漫画喫茶で汗だくです


これはいい機会だと思い

帰って体重はかるのが楽しみになり

やったらアカンのやろうけど

水分ちょっと控えました(笑)

ガブ飲みしたいところを我慢した感じです


で、満喫しまくって体重測定・・・・・・・・

めちゃ減ってる!!!!!!!

痩せ期直前だからか、はたまたもうすでに痩せ期なのか


とにかくラッキーでした


今回のダイエット開始から2回目の当たり前発言ですが





やっぱり運動って大事だな・・・・・・・・・






コメント
2012年6月14日 08:52
運動大事ですよね〜!!

Wiiは汗かきますよね!昔旦那と付き合ってた頃にラブホで借りていろんなゲームで勝負したら全部負けたのにボクシングだけボロ勝ちしましたwwっていうどうでもいい話(・∀・)

痩せ期がんばりましょー\(^^)/
2012年6月14日 09:19

ウケました(笑)
あたしもWiiのボクシングしたことあるんですが
日ごろの運動不足からかゲームやめたとたん
筋肉痛になりました・・・

昨日のダンスなんたらは旦那にボロ勝ちでした♪

痩せ期頑張りましょ〜♪
ムダにせんようにします!!!!

2012年6月14日 09:52
二人の時間って本当になくなりますねぇ!
時間ぽっかり出来ても、体を休ませたくなると何も出来なかったりするし…でもそういう時間作りも大事ですよね。
私も夫にお願いしてみようと思いました!

漫喫にパーティールームなんてあるんですねぇ!
カラオケも最近行ってないし、大声出したり体動かしたり、ストレス発散したくなりました(笑)

やせ期うらやましい…まだ月のもの来ないです(´・ω・`)
2012年6月14日 22:51

よつはさん☆
ですよね〜・・・
時間あったらとりあえず休みたい!!!!!!
ってあたしも思ってました(>_<)
でも久しぶりにデート、結構いいもんですよ☆
日ごろの不満も落ち着いて話できますし(笑)

そうなんですね(>_<)
でも生理があったら始まる前は食欲がすごすぎて
胃袋バカになるのも毎回ですけどね・・・(笑)



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30代前半 女性 身長:150.3cm
2012.5.12
今日から本気でダイエットしようと決意しました!!!

2010.7.xx
第一子出産
妊娠前の体重から+16`
あと4`が戻りません

もうすぐ出産して2年経とうとしてるのに・・・;へ;
育児頑張りながらダイエット頑張ってみようと思います!!!
どなたか励まし合いながら一緒に頑張っていただけませんか?
よろしくお願いいたします☆

2012年5月12日スタート
開始時44.2kg   
-0.6kg
現在43.6kg 25.7%
あと3.6kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 44.9s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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