日記
2012年6月12日(火)
体重57.1kg   体脂肪率27.8%

半身浴

○

便通

○

マッサージ

○

お菓子200kcalまで

×

朝食ぬき

○

通勤歩き

○

9時以降食べない

○

体質改善

00:29
体重57.1kg  体脂肪率27.8%

おお、
減ってる♪

何でだろう♪ヽ(´▽`)/
ま、いっか!


この調子で57キロ台をキープしたい(*゜ー゜)ゞ⌒☆


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31歳 女性 身長:160.0cm
前向きにダイエットします(。-∀-)
よろしく♪ヽ(´▽`)/
2012年5月20日スタート
開始時58.0kg 30.0%
-0.9kg -2.2%
現在57.1kg 27.8%
あと9.1kg あと7.8%
目標48.0kg 20.0%

 

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サチ
45歳 女性 
163.0cm 56.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
26歳 女性 
154.0cm 47.9s

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