日記
2012年6月14日(木)

甘い物食べない

未記入

目標は生足を出せる細さになること

未記入

目標のことを考えながら行動する

未記入

○

○

○

○

×

○

○

○

○

だめだめ

00:26


いつも夜に食べ過ぎちゃう...
なんかいい改善方法ないかな

うーむ(゚ω。)


今日は電車代ケチって朝から30分歩いたw
明日は初バイト!
きんちょ〜



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20代後半 女性 身長:162.0cm
只今大学2年生です!
ダイエット&リバウンドを繰り返して年々体重は増えて行ってます(笑)


自分の外見を気にして、自信がなく、男の人とはまともに話せなくて、さらに暗くなってしまう自分を変えるために痩せたいです。

少し拒食、過食になっていたのですがそれを言い訳に適当に頑張ってきました。

今回は最後のダイエットにしたいです!

サボり癖があるので、日記を毎日書くのはさぼらずにしていきたい(o´ロ`o)

よろしくお願いします♪
2012年5月23日スタート
開始時65.0kg 30.5%
-2.3kg -3.5%
現在62.7kg 27.0%
あと4.2kg あと7%
目標58.5kg 20.0%

 

  2020年4月  
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かおり
34歳 女性 
159.0cm 62.2s

あや
59歳 女性 
161.0cm 65.7s

ふぅ♪
女性 
164.5cm 63.9s

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なち
27歳 女性 
154.0cm 53.9s

ポコリン
40歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

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