日記
2012年6月13日(水)
体重52.8kg   体脂肪率26.8%

毎日体重を計った?

○

よくかんで食べた?

○

8時以降は食べなかった?

○

半身浴をした?

×

週3でいいから上半身のエクササイズした?

×

週3でいいからスクワット30回した?

×

お菓子食べてないよね…?

×

昨日

23:26






昨日テーブルマナーの授業あったから、



3限で授業終わって、



ホテルに行った♪






ご飯おいしかった!!





うふふー♪って気分で家に帰っていつも通りPC開いたら...





急にお腹痛くなり、そっから夜までずっとトイレ。




だからかな、昨日すごい体重減って





今日になったら戻った(´Д`;)



毎日お腹痛くなったら体重減るのかね。



コメント
 
 
2012年6月13日 23:36


テーブルマナーの授業!?
なにそれ、お嬢様お坊ちゃまみたい(笑)



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


21歳 女性 身長:157.0cm
ゆい。と申します!

中3です。

脱デブしたいです(´・ω・`)


コツコツと頑張りたいと思います(´Д`;)
2012年6月3日スタート
開始時53.0kg   
-0.2kg
現在52.8kg 26.8%
あと2.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

一覧へ

 

(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!