日記
2012年6月13日(水)
体重47.3kg   体脂肪率19.9%

お通じは?

○

ダイエット意識できた?

○

マッサージした?

○

よく噛んで食べた?

○

トマ美ちゃん飲んだ?

○

白湯飲んだ?

○

03日目

22:34
体重47.3kg  体脂肪率19.9%

今日も教習所まで頑張って
歩いたよー!!

やったこと
・カービィー
・フラフープ



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26歳 女性 身長:151.0cm
プチ目標ー!!

06月22日 47.5→×
07月06日 46.0→×
07月20日 45.0
08月03日 44.0
08月17日 43.0
08月31日 42.0
09月14日 41.0
09月28日 40.0
2012年6月11日スタート
開始時49.6kg 21.6%
+0.9kg ±0%
現在50.5kg 21.6%
あと10.5kg あと6.6%
目標40.0kg 15.0%

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.4s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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