日記
2012年6月13日(水)
体重63.7kg   体脂肪率26.8%

毎朝体重測定

未記入

うどんは小(讃岐人なもので)

未記入

腹筋30回

未記入

63.7kg   26.8%

22:17
体重63.7kg  体脂肪率26.8%


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45歳 男性 身長:169.0cm
ぽっこりお腹凹めて、結婚したいな。
2012年3月29日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-2kg -1.8%
現在63.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標55.0kg 20.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 64.2s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.0s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.2s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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