日記
2012年6月13日(水)
体重62.0kg

1日一時間痩せることだけ考えて運動などをする

未記入

よる8時以降食事しない

未記入

夕食の量に気を付ける

未記入

62.0kg

22:04
体重62.0kg


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女性 身長:162.0cm
もうなんど挫折したかわからないダイエット。

短期間ではやらず長い目でみようと思います。


痩せれたら
コンプレックスがひとつ消えて
前向きになれるんじゃないかな。

無理しても続かないので少しずつで行こうと思います。
2012年5月12日スタート
開始時63.0kg
-1.3kg
現在61.7kg
あと19.7kg
目標42.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.4s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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