日記
2012年6月13日(水)
体重55.4kg   体脂肪率20.6%

カーヴィダンス(2012/3/28)

未記入

バランストーン(2012/3/29)

未記入

後ろ歩き20歩以上(2012/3/30)

未記入

朝白湯飲む(2012/4/9)

未記入

夜白湯飲む(2012/4/9)

未記入

脚マッサージ(2012/4/8)

未記入

生姜紅茶を飲む(2012/4/16)

未記入

スリムコンバット(2012/5/27)

未記入

55.4kg   20.6%

21:45
体重55.4kg  体脂肪率20.6%


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36歳 女性 身長:164.0cm
トマ美orトマトジュース(2012/3/18〜4月中旬頃で中止)
2012年3月28日スタート
開始時57.5kg 24.8%
-5.1kg -1.8%
現在52.4kg 23.0%
あと2.4kg あと2%
目標50.0kg 21.0%

 

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みい
37歳 女性 
162.9cm 54.2s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 52.9s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 53.9s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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