日記
2012年6月13日(水)

あさ・よる小顔体操

○

夜8時〜朝4時はなにも食べない

○

間食しない

○

テストおしまい

20:28
体重61.5kg  体脂肪率33.6%


あさ・・・コーンフレーク

ひる・・・ぱん

よる・・・サラダ


テスト3日間終わったー
テスト期間はめっちゃ楽しかったなぁ(^O^)/

もっと勉強の時間がほしーーー


てか、もっと放課後とかあそびたーいい


でも、今は修学旅行のためにガマン、ガマン(>_<)
修学旅行楽しみ


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20代前半 女性 身長:155.0cm
☆目標☆

定演までに  →58キロ

文化祭までに →55キロ

修学旅行までに→52キロ

2013/3/12→50キロ


これきりにしたいので1年間頑張ります!
2012/3/12☆START


2012年3月12日スタート
開始時65.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 35.0%
あと10kg あと12%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

おちゃら
女性 
153.0cm 65.8s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.7s

ぐわねこ
50代前半 女性 
153.0cm 62.2s

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のーぶりん
34歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
25歳 女性 
150.0cm 54.1s

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