日記
2010年4月7日(水)
体重48.6kg

▼レコーディングする

○

▼ストレッチする

○

▼よく噛んで食べる

○

▼バイトのあと食べない

○

▼勉強する

×

▼半身浴する

×

3日目

00:00
体重48.6kg



野菜生活(赤)74キロカロリー
板チョコ3分の1 100キロカロリー
筑前煮251キロカロリー
シリアルサンド80キロカロリー


豆乳130キロカロリー
サラダ青じそドレッシング70キロカロリー
はるさめヌードル143キロカロリー



プルーン5粒50キロカロリー?
豆腐57キロカロリー
豆乳130キロカロリー


計算するの面倒くさい(゚_゚)←
体重増えたから計算する気なれない

けど今日そんな食べてない(゚_゚)

ダイエット3日目で
生理て(;_;)くじける(;_;)
水分ためこむ時期やもんね
体重増えるよね

生理終わったら痩せ期(^O^)
がんばろう
身体測定までに
生理おわってぇ(;_;)真剣に(;_;)

野菜生活の赤いの
糞まずかった(゚_゚)
危険!


コメント
 
 
2010年4月8日 07:11

まじですかっ!(´д`゚)
無事を祈ります!

ホントっ!
大事ですよー!(´;ω;`)

私これからどーなるのか‥笑

愚痴なんか聞いてもらっちゃってありがとうございますww

キウイうまうま★笑
いいですよねーっw

赤の野菜‥
覚えときます(゚∀゜;)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
高校生♪

誰でも仲良くしてください♪
2010年4月5日スタート
開始時49.0kg   
-2.5kg
現在46.5kg 21.7%
あと3.5kg
目標43.0kg   

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.2s

マカロン
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152.0cm 46.2s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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