日記
2012年6月13日(水)
体重56.1kg   体脂肪率30.0%

仕事から帰ってきたら腹筋50回する!

未記入

休日は6時以降お茶以外口にしない!

未記入

月・水・金は夜必ず外に出て運動!

未記入

忘れてたー!

18:59
体重56.1kg  体脂肪率30.0%

はい!というわけでもう1週間の折り返しですが、今週の月曜日の体重を報告します\(^O^)/

変わらないなあ……

まあ増えるよりは断然良いけどね
っていうか足細くしたいくびれ欲しい!!
体重はもう二の次でいいからそこだけなんとかしたい輝焚ですっ

っていうか今日たまたま靴の裏みたら左右のヒール部分の減り方が違い過ぎて引きました(笑

えーこれどうすりゃいいの!?

前々から思ってたけどやっぱり整体で見てもらおうかな!?
おばあちゃんになったときにとんでもないことになりそうで怖い(>_<)


決めた!今月お給料入ったら整体いきます!
骨盤の歪みもとれて足も細くなることを祈ります(´∀`)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:154.5cm
減量真っ盛りwww
2011年11月22日スタート
開始時60.0kg   
-11.8kg
現在48.2kg 23.4%
あと0.2kg あと1.4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.6s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.2s

一覧へ

 

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!