日記
2012年6月13日(水)
体重56.1kg   体脂肪率30.0%

仕事から帰ってきたら腹筋50回する!

未記入

休日は6時以降お茶以外口にしない!

未記入

月・水・金は夜必ず外に出て運動!

未記入

忘れてたー!

18:59
体重56.1kg  体脂肪率30.0%

はい!というわけでもう1週間の折り返しですが、今週の月曜日の体重を報告します\(^O^)/

変わらないなあ……

まあ増えるよりは断然良いけどね
っていうか足細くしたいくびれ欲しい!!
体重はもう二の次でいいからそこだけなんとかしたい輝焚ですっ

っていうか今日たまたま靴の裏みたら左右のヒール部分の減り方が違い過ぎて引きました(笑

えーこれどうすりゃいいの!?

前々から思ってたけどやっぱり整体で見てもらおうかな!?
おばあちゃんになったときにとんでもないことになりそうで怖い(>_<)


決めた!今月お給料入ったら整体いきます!
骨盤の歪みもとれて足も細くなることを祈ります(´∀`)


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20代後半 女性 身長:154.5cm
減量真っ盛りwww
2011年11月22日スタート
開始時60.0kg   
-11.8kg
現在48.2kg 23.4%
あと0.2kg あと1.4%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年3月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.1s

とまと
50代後半 女性 
153.0cm 50.7s

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昭和っ子
35歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
48歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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