日記
2012年6月13日(水)
体重59.8kg

カービーダンス/ウォーキングorジョギング30分〜

○

間食しない

×

夜はサラダ

未記入

体重はかる

○

(*`Д´)

17:15

友達にお土産で貰った、八女茶のラングドシャ一枚食べちゃった><;

大丈夫かな大丈夫かな…!(`д´;;)

今日はそいつ(ラングドシャ)消費するつもりで頑張って走ろう!(`・ω・´)


でも美味しかったーー!!><*



来週の月曜日はデートだし、
木曜日も記念日だからご飯食べに行くし、
再来週は大会遠征あるし、
京都に旅行も行く

絶対絶対太るから今週は特に頑張らないと!!

生理後どどーんと痩せるように走り込むぞ(*`Д´)

どどーんヽ(*゚Д゚)ノ



目指せ-1kg!!+。'$


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女性 身長:165.4cm
*今年の夏は堂々と水着着たいっ
*もうこれ以上揺れる脂肪を感じたくないっ

最後のダイエット宣言にしたいから、頑張れ私。(゜^o^゜)。
万年ダイエッターはもう卒業だ!


2012.5.30
当面の目標は59kg代前半になって、キープすること!
出来れば6月の始めの2週間で達成したい次第です><
意思弱い私だけど頑張るよ!

同じダイエッターの皆さん頑張りましょう!(`・ω・´)
2012年5月8日スタート
開始時63.0kg   
-2kg
現在61.0kg 22.4%
あと7kg
目標54.0kg   

 

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合計

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 62.4s

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 58.1s

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.5s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

ゆゆ
23歳 女性 
153.9cm 56.1s

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