日記
2012年6月13日(水)

飲んだ時につままない!

未記入

起きたら測定

未記入

21時以降食べない!

未記入

食事記録

未記入

フラフープ

○

ウォーキング合計1時間

○

半身浴1時間

○

ストレッチ

○

73.2kg   37.8%

16:38
体重73.2kg  体脂肪率37.8%


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30代前半 女性 身長:166.0cm
お酒大好き!甘いの大好き!子供なし!旦那を驚かしたい!ビキニきたい!仕事柄、食事時間が変になり、夜中に食事をとっていたら激太り…早く自分をきちんと管理できるようになり、綺麗な奥さんでいたい!
2012年6月7日スタート
開始時71.5kg 36.4%
-0.1kg -0.6%
現在71.4kg 35.8%
あと16.4kg あと15.8%
目標55.0kg 20.0%

 

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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 71.6s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.3s

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hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

(‘、3_ヽ)_
27歳 女性 
162.3cm 58.5s

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