日記
2012年6月13日(水)

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

姿勢良く

未記入

スッキリ!!

未記入

肩回し 300回

未記入

とろそば

14:43

おなかが張ってて調子悪ぃ

出来るだけ
発酵食品食べるように
頑張ってます

今日は
納豆ととろろと
大量のネギ入りの
とろとろそばです



これで出たら
良いんだけどなぁ…


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33歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 55.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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