日記
2012年6月13日(水)
体重63.2kg
収支カロリー -95 kcal
摂取カロリー 1,008 kcal
消費カロリー 1,103 kcal

水分をしっかり摂る

未記入

朝食たべる

未記入

間食しない

未記入

ジムをたのしむ

未記入

よく噛んで食べる

未記入

63.2kg

14:29
体重63.2kg


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28歳 女性 身長:162.0cm
蒼井優ちゃんにすごい憧れてます。細く華奢な二の腕を見せてふわふわの可愛いワンピースが似合う女性に絶対になる!がんばります。
2012年4月26日スタート
開始時64.4kg 39.0%
-1.2kg -1%
現在63.2kg 38.0%
あと6.2kg あと18%
目標57.0kg 20.0%

 

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160.2cm 63.1s

ショコラ
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160.1cm 65.3s

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164.5cm 64.2s

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156.0cm 65.0s

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