日記
2010年4月7日(水)
体重42.8kg   体脂肪率25.1%

間食しない!

×

夜8時以降は食べない!

○

体重を計る!

○

あきらめるな!

○

ぅうー...

00:00
体重42.8kg  体脂肪率25.1%


体脂肪ってどーやったら
おちるの!?

誰か教えて!



今日の間食→いちご いっぱい
      シリアル 1杯
      


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22歳 女性 身長:148.0cm
受験終わったあ!

でも体重増えた...

ってことで再スタート。
2010年2月24日スタート
開始時44.0kg 24.0%
±0kg +1.6%
現在44.0kg 25.6%
あと6kg あと7.6%
目標38.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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恋桜
25歳 女性 
162.2cm 51.6s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

まなこ
34歳 女性 
152.0cm 52.4s

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