

毎日 ウイダーラジオ体操4回!! | ![]() | 毎日 1500kcal以下!! | ![]() |
毎日 腹筋・背筋・腕立30回ずつ!! | ![]() | 毎日 あきらめない!! | ![]() |
毎日 水を常温で飲む!! | ![]() | 毎日 黒豆摂取!! | ![]() |
毎日 排出!! | ![]() | 毎日 痩せた自分想像!! | ![]() |
毎日 勉強頑張れ!! 糖分使用せよ・笑 | ![]() | 毎日 巻くだけダイエット!! | ![]() |
毎日 下半身痩せ簡単運動!! | ![]() | 毎日 レコーディングダイエット!! | ![]() |
毎日 甘いものゎ100kcalまで!! | ![]() | 毎日 朝体重測定!! | ![]() |
毎日 背伸びダイエット!! 1日1回以上 | ![]() | 毎日 腹ペタダイエット!! | ![]() |
学校の日 13階のぼる!! | ![]() | 毎日7時以降食べない!! | ![]() |
学校の日 金曜以外 一駅前で降りて歩く!! | ![]() | 休日 踏み台昇降30分以上!! | ![]() |
今日から
待ちに待った学校!!
学校行くと友達といっぱい
いろんなことしゃべれるから楽しい〜
休み中ゎ楽だったけど
楽しくゎなかったかな?!笑
今日ゎクラス替え!!
口頭で発表とか
小学校みたい!!笑
ゆきなの小学校口頭だったんですよ〜
いいクラスです!!
男子もいい感じ〜
ちょっと静か過ぎるかもやけど
優しそうです!!\(^▽^)/
担任も1年のときと一緒!!
なんとラッキー!!
先生と仲良くなる必要がまったく
ないとういう楽さ・笑
これだけど超ハッピー♪
でも
この担任HRの時間ほんとに長い(´;ω;`)
他のクラスみんな帰ってるのに
ゆきなのクラスだけ
先生しゃべってるみたいな・笑
だるすぎる〜
ってみんなも言ってた!!笑
まぁそうやゎな・笑
友達も
みんな一緒やった!!
勉強のために考慮してるの
ばればれです・笑
こんなにグループごとに
分かれるとか
ちょっとありえないから〜
ほんときれいにグループごとに
分けられてる!!
まぁ
どのグループも平和でええけど★
先生達意外と観察してるんだ・笑
ストーカー?!(´;ω;`)笑
とにかく
もう嬉しすぎてやばい!!
こんないいクラスに恵まれるなんて〜
この1年楽しそうだな♪
で
ダイエットのこと語ります。笑
今日まぢ長いやん・笑
ごめんなさい。
まぁ誰も読まんだろうけど←
今日から
学校再開なので
恒例の?←
一駅前から歩きと
階段13階昇るが始まりました!!
一駅前ゎたまたま友達が
いたので一緒にしゃべりながら♪
しゃべるって
すごいよね♪
時間が短く感じれる!!
さすが友達パワー♪
でも
階段ゎきつい・・
今日しんどかった!!
でも
はじめた頃よりゎ
ずっとまし♪
今ゎ結構慣れてきました!!
でも
踏み台昇降できず・・
でも2時間ショッピングしたよ!!
重い荷物持って
ずっと歩いてたから
運動になったはず〜
はやく77台いきたい!!
はやく痩せろ・笑

こんにちは^^ コメントありがとうです☆ わたしも登録させてもらったぁ♪ 重いの持って2時間のショッピング痩せるーー ダイエットや筋トレはやったらやった分結果出るから♪ 停滞期とかわたしもすぐくじけそうになるけどがんばろーね! その代わり怠けても結果出てしまう・・・ 恐ろしい。。。o(><;)o o(;><)o" また遊びに来るね!! |
2010年4月8日 18:59 | ||
久しぶり☆ 新学期で受験生? だっけ。 ストレスをためないようにね♪ がんばろー→ |
2010年4月8日 21:10 | ||
[>wiiランナー7さん わざわざ来てくださって ありがとうございます!! 嬉しいです〜 やっぱり頑張るかどうかですよね(´;ω;`) アドバイスありがとうです\(^▽^)/ 頑張ります!! 怠けたらやばいですよね・・笑 現にあたしも1kg怠けて太ったんですよ!!笑 あーあー・笑 また 遊びに来てくださいね♪ |
2010年4月8日 21:11 | ||
[>まむめさん 久しぶりです♪ いいえ〜 あたし高2なんです!! だから ダイエットにちょうどいいかと思って はじめたってこともあるんですよ〜\(^▽^)/ お互い頑張りましょう!! |



20代前半 女性 身長:162.0cm
ゆきなむ♪(*≧∀≦)ゞデス
[ ・ω・]ノ【 ゚+。:.゚東京都住みダョ゚+゚ 】
σ(★・ω・)は【高2年のJK】だょ
・゚・(。´Дp【llSΗОСΚll】qД`。)・゚・
なことがあったため
ヽ(★≧∇≦)゚・*:.。.
☆ダイエット☆.。.:*・゜を決意〜
絶対夏までに痩せてみせる!!
+゚☆ィザ!!(*`Д´)っ乂c(`Д´*)勝負!!☆゚+
ちなみに今智ダチ募集忠(*´∀`)
仲良くなろう(^-^*)/
あ、でも
【荒らし禁止】(。`Д´。)
だけれど
_〆(^д^*)貴方のカキコ
待ってます!!
遠慮せず荒らし意外なら
何でも書いてね\(^▽^)/
それと
(o>Д<)┌┛【踏み逃げヤメテ】
来たらなんか米★してちょっ
情報交換とかおしゃべりとか
いっぱいしよう☆^(●゚∀゚○)ノネー
簡単な自己紹介(。ゝω・。)【デス】
見てってね★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
゚☆+.(*・ω・)ノ【血液型】
[>.:*゚.((゚+О型+゚))*´∀`)b゚:.*:.
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな歌手】
[>BoA♪浜崎あゆみ♪嵐♪
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな映画】
[>ハリポタ♪ヽ(´∀`)ノ
エマ可愛い!!
[>のだめ♪(●´з`)
千秋先輩大好き(*´∀`)
[>その他♪
基本映画好き\(^▽^)/
゚☆+.(*・ω・)ノ【好きな俳優】
[>佐藤健♪
[>玉木宏♪
[>小栗旬♪
⇒てか、かっこいい人
みんな好き!!←
゚☆+.(*・ω・)ノ【趣味】
[>ピアノ大好き〜
J−POP中心に
弾いてマァヽ(*´∀`)ノァス♪
゚☆+.(*・ω・)ノ【特技】
[>しゃべること〜
((ノ*・ω・)ノ⌒【ォ友達♪】との
おしゃべりゎ最高↑↑
こんなアホなゆきなですが
仲良くして゚+.(●´∀'b)Йё゚+.
ちなみに
すたぁとした日が3月5日に
なってますがヽ(*´Д`*)ノ
これゎ登録した日なんです・笑
これ以後も肉とか普通に食べて
ましたから((●ノДヽ●))
ダイエットゎしてません!!
実際のすたぁと日ゎ
3月14日です〜
開始時 | 83.0kg | 45.0% |
![]() | -17.1kg | -8.6% |
現在 | 65.9kg | 36.4% |
![]() | あと10.9kg | あと6.4% |
目標 | 55.0kg | 30.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
