ダイエット日記 > チョピさんのマイページ > やってしまった…嘔吐
日記
2010年4月7日(水)

ジム(最低週2回)

×

飲んでも食うな!

×

チャリ・ウォーキング生活!

×

過食しない!

×

置き換えダイエット!

×

よく噛んで食べる!

×

あー。

やっちゃったよ(泣)

過食嘔吐(__;)しかも三回も。駄目だね。仕事もやすんぢゃったし。本当にダメだよ。あたしいつも飲み過ぎると二日酔い…三日酔いまで続く。

明日はジム・部屋の掃除・・・
充実したいとおもいます!!

体重…また1からスタートだぁ!頑張るぜ!


コメント
 
 
2010年4月8日 00:33
嘔吐!!?
大丈夫ですか?

戻すのってしんどいですよね…

無理はしないでくださいね!!!
2010年4月8日 20:47
同じ過食嘔吐同士です キモチはよ〜くわかります
一緒に前向きに頑張ろ

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30代前半 女性 身長:164.0cm
fightfight

毎日、日記かくぞ
2010年3月26日スタート
開始時63.6kg 28.0%
-5.4kg +1%
現在58.2kg 29.0%
あと7.2kg あと8%
目標51.0kg 21.0%

 

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