日記
2010年4月7日(水)
体重55.6kg   体脂肪率25.0%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

4月7日 朝のような昼

00:00
体重55.6kg  体脂肪率25.0%

体重は
今日も見事な同じ数字

なんなんでしょうか・・・




昨日のTV
ビューティーコロシアム見てしまいました

んー凄いですねー
1ヶ月半で-11kgで体脂肪18.5%とは
リバウンドしそうな結果なのはさておき

必死に毎日食事制限しながら
運動してても
こんなにならないのはなぜでしょうか?

【この中で1番無名だから】と
泣きながら努力してたのは、素晴らしいです


よく考えてみろ?

ヤツは仕事がなくて
家賃2ヶ月滞納してたはず!


なぜエステにはいけるのだ?!
スポンサーだからか?



私は思った
【美しくダイエットするにはエステが必須】

太ももが痩せない理由と考えてみる・・・;w;
エステに通って痩せてーよー



とりあえず
芋ダイエットを取り入れる為
楽天で芋を購入するのであった・・・

踊らされ乙


朝は豆を食う
昼は謎
夜はどうせ旦那が遅いから、ここで芋を!



正直
豆はなー・・・
美味すぎてダイエットしてる気にならんのだよ・・・


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43歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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