日記
2010年4月7日(水)
体重50.0kg

腹筋毎日20回★、+*

未記入

間食は一日に一個、またはナシ★、+*

未記入

常にお腹をへこます★、+*

未記入

痩せてる自分を想像する★、+*

未記入

よく噛んで食べる★、+*

未記入

水をたくさん飲む★、+*

未記入

ストレスをためない★、+*

未記入

小顔体操を毎日する★、+*

未記入

毎日片足上げ10日づつ★、+*

未記入

やばいー

00:00
体重50.0kg


ロールパン ×2
サラダ
フルーツ入りヨーグルト
ナスビ炒め 3つ



焼きうどん 少なめにしたつもりー


間食
塩バニラチョコ 2個
チーズケーキ 2個



やばいやばいやばいやばいっ


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21歳 女性 身長:158.0cm
嵐ちょー大スキでKAZUSIC☆±な中1`のはるデス♪\\
男子にデブ?(疑問系)ていわれたのと、ダイスキなARASHIに似合うオンナの子になりたいカラダイエットしマス、

しかも、
将来は歌手になる事がユメなので、全力でがんばりマス、☆↑
2010年1月13日スタート
開始時50.0kg
+2kg
現在52.0kg
あと11kg
目標41.0kg

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

rion
女性 
158.0cm 52.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
29歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
10代後半 女性 
154.4cm 54.1s

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