日記
2012年6月11日(月)

体重計に乗る

○

よく噛んで食べる

○

腹八分目

○

腹筋×30

○

お風呂上がりストレッチ

○


忙しいのを理由に
日記をさぼった結果

リバウンド致しました〜。

なんてこった(゚н゚)!

こんなんじゃ
いつまでも果てしなくでぶ。

見た目は細くなったけど
体重減らない。
いや増えた。

明日からちゃんと
記録する!

痩せろ馬鹿やろー!

ぶたやろー!



コメント
2012年6月12日 07:34


お久しぶりですっ*

もちろんですよ(o^−^o)!
わたしも最近サボりすぎてリバウンド気味なので
こちらこそ一緒に頑張らせてください(T^T)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
気づいたら70目前/(^o^)\
いよいよやばいよ〜!


痩せろでぶ!DA74!!


まずは
でぶ⇒ぽっちゃりに(゚н゚)

似てる体型の方や
趣味合う方
気軽にお話しましょ〜!D080!


like‥音楽、猫、ピアス、お洒落
などなど
2012年1月4日スタート
開始時69.8kg 32.9%
-10.2kg -0.3%
現在59.6kg 32.6%
あと4.6kg あと7.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 60.5s

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女性 
160.0cm 58.6s

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173.0cm 63.9s

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33歳 女性 
160.7cm 54.3s

カフェオレ*
23歳 女性 
154.0cm 49.0s

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