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のんたんさんのマイページ
> 54.2kg 24.1%
2012年6月11日(月)
消費カロリー
3,546 kcal
毎日体重をはかる!!
夜8:00以降はなんも食べない!
水を毎日1.5gのむ!
3食のときは水(炭酸水)と一緒に食べる!
はやく寝る!11:30にわ!
54.2kg 24.1%
23:55
体重
54.2kg
体脂肪率
24.1%
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のんたん
20代前半 身長:160.8cm
のんたんですo(●´ω`●)o
ゆっくりあせらず頑張っていこうと思います(●`・ω・)ゞ
よろしくお願いしますヾ(o′エ`o)ノ*:.。
2012年6月10日スタート
開始時
54.8kg
25.0%
-2kg
-1.1%
現在
52.8kg
23.9%
あと2.8kg
あと2.9%
目標
50.0kg
21.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
はじめましてヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ
(りも)
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29
30
31
まりーん
りも
◎anan◎
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りも
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ひより
女性
163.5cm 51.5s
milk
50代後半 女性
158.0cm 51.2s
*nana*
36歳 女性
162.5cm 53.0s
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まりお
40代後半 女性
173.5cm 91.5s
WHAM!
50代前半 男性
170.0cm 88.4s
ぷらちな
女性
163.0cm 74.0s
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