日記
2012年6月11日(月)
体重50.5kg   体脂肪率28.0%

フィギュアロビクス DVD2本

×

階段を使う

○

半身浴

×

本日の体重。

23:54
体重50.5kg  体脂肪率28.0%



記録。


おやすみなさい。


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43歳 女性 身長:158.0cm
30歳をすぎてなかなか体重が減らなくなった。

でもやるしかないですね。

2012年5月12日スタート
開始時51.4kg 27.7%
-2kg +1.8%
現在49.4kg 29.5%
あと3.4kg あと5.5%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.9cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

はる
27歳 女性 
156.0cm 48.2s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 65.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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