ダイエット日記 > りょんさんのマイページ > 73.1kg
2012年6月9日（土）
体重73.1kg 朝食をしっかり摂る |  | 2L水分を摂る | |
正しい姿勢を意識する | | つま先立ち10回 | |
お腹に力をいれる30秒 | | 間食しない | |
体重計測 | | 日記更新 | |
運動30分 | | 半身浴週3 | |
あきらめない | |
コメントする
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
