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yamatoさんのマイページ
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2012年6月11日(月)
体重
69.0kg
消費カロリー
3,652 kcal
有酸素運動をする
スポクラ通い
夕食で白米を食べない
体重計に乗る
69.0kg
23:05
体重
69.0kg
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yamato
30代後半 男性 身長:168.0cm
膝痛の軽減のために、きちんとダイエットに取り組もうと思い、記録を始めました。
当面は、8月26日に開催される北海道マラソンの完走が目標です。
2012年6月10日スタート
開始時
69.4kg
15.6%
-1.6kg
+0.2%
現在
67.8kg
15.8%
あと2.8kg
あと2.8%
目標
65.0kg
13.0%
今日
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昨日
:
合計
:
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ねおみんこ
51歳 女性
167.8cm 66.0s
Koichi
168.0cm 67.8s
tterry
51歳 男性
171.0cm 69.5s
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まりお
40代後半 女性
173.5cm 91.5s
WHAM!
50代前半 男性
170.0cm 88.4s
ぷらちな
女性
163.0cm 74.0s
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