ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ > 95日目
2012年6月11日（月）
体重69.4kg 体脂肪率34.9％毎日体重を測る |  | お酢を飲む |  |
夕食を置き換えダイエットにする | | 腹筋20回 | |
30分以上歩くorWiiFIT30分以上 | |
相変わらず、体重落ちないです。
体脂肪は、目標達成してるのに…(-＿-)ｳｰﾑ
今日は、ミニkingと、越谷レイクタウンにショッピングに行ってきました。
サンダルと、パンツ?を買いましたー。
そして、ミニkingに勧められ、オルビスのダイエット食品を買ってみることにしました。
明日から、夜はオルビスに頼ってみます(*^･ｪ･)ﾉ
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女性 身長：157.5cm
2012年7月1日までの目標！
2012年3月6日スタート
| 開始時 | 71.1kg | 39.3％ |
 | -1.3kg | -3.5％ |
| 現在 | 69.8kg | 35.8％ |
| あと4.8kg | あと0.8％ |
| 目標 | 65.0kg | 35.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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