日記
2012年6月10日(日)
体重69.3kg   体脂肪率34.8%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

○

94日目

00:00
体重69.3kg  体脂肪率34.8%

体重が落ちない。。。。
体脂肪は異常に減りました@@;

金曜日にディズニーランド行って、歩き回ったからかな?
ミッキーのフィルハーマジックってみなさん知ってます?
あれ、ちょーー可愛いですね。
2回も観てしまいました。

今まではカリブの海賊とホーンテッドマンションだけは必須だったんですけど、フィルハーマジックも必須になりそうです♪

カリブの海賊の横のレストランで、3200円のディナーを旦那さんにごちそうしてもらいました。
今年の誕生日プレゼントはディズニーランドでした\(*^▽^*)/


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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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30

 

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.0s

ミ−コ
女性 
157.0cm 69.8s

ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
36歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
22歳 女性 
150.0cm 54.1s

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