日記
2012年6月6日(水)
体重67.8kg   体脂肪率37.3%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

90日目

00:00
体重67.8kg  体脂肪率37.3%

日記はサボり。


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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 68.8s

黄色いビスケット
50代前半 女性 
160.0cm 67.1s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 67.0s

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のーぶりん
35歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
40歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
26歳 女性 
150.0cm 54.1s

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