日記
2012年6月11日(月)
体重54.2kg   体脂肪率24.5%

間食しない!

未記入

朝ウォーキング

未記入

鉄アレイ10回

未記入

スクワット10回

未記入

ラジオ体操

未記入

腹筋10回

未記入

54.2kg   24.5%

21:52
体重54.2kg  体脂肪率24.5%


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
夏はマミさんとヴァンガのコス絶対するんだ!!
細くならねば!!
2011年4月27日スタート
開始時58.0kg   
-2kg
現在56.0kg 27.5%
あと3kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.9s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

一覧へ

 

さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!