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2012年6月11日(月)
体重51.8kg 体脂肪率29.7%体重と体脂肪のチェック | ![]() | ストレッチ | ![]() |
水分は午後三時までに1.5g摂取 | ![]() | 排便 | ![]() |
半身浴 | ![]() | その他の運動 | ![]() |
リンパマッサージ | ![]() |
夜ごはん
21:45

コメント
寿司いいですね(*^o^*) |
2012年6月11日 21:59 | ||
この数日、お寿司三昧でした(笑) 美味しかったけど、ダイエットにはなってないですね(^^; |
2012年6月11日 22:08 | ||
うっひょ〜。。。 鯛の昆布〆ってwww美味しそう♪ 私も最近魚不足です。 彼にはあんなに大量に送ったのにねぇ・・・ 明日は久しぶりに私もお魚三昧にしたくなりました! |
2012年6月12日 11:00 | ||
今日の夕食は、ネットで父の日に送ったお店の商品でした。どんな感じか、安いお試しセットを自宅用にも取り寄せたのですが、昆布〆、本当に美味しかったです♪ 当たりでヨカッタです(笑) |

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