ダイエット日記 > なっつんさんのマイページ > とうとう60kg越えてしまった。。
2012年6月11日（月）
体重60.2kg 体脂肪率38.4％有酸素運動 |  | うの&樫木ダイエット |  |
ストレッチ |  | 控えめな食事 | |
お通じ | | ドローインを心がける | |
| | ||
やばい。
最近ダイエットがうまくいかず、増えるばかり。
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36歳 女性 身長：151.0cm
精神科に通い、療養中。
10年前から摂食障害。
過食で20㎏太り60kgに。
-20kg目指してがんばります
みなさんよろしく( *・ω・)ノ
10年前から摂食障害。
過食で20㎏太り60kgに。
-20kg目指してがんばります
みなさんよろしく( *・ω・)ノ
2012年1月23日スタート
| 開始時 | 55.0kg | 33.0％ |
 | +9kg | +9.2％ |
| 現在 | 64.0kg | 42.2％ |
| あと24kg | あと20.2％ |
| 目標 | 40.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
20代のDiet
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