日記
2012年6月11日(月)
体重48.2kg

間食はあんましない!

×

夜9時以降は食べない!

○

お風呂場で顔、足マッサージする!

○

レッグマジック100回やる!

○

チャリに30分のる!orランニングする!

×

豆乳毎日飲む!納豆毎日食べる!

×

お通じでたか

○

半身浴15分

○

足ジェル塗ってマッサージする!

○

足あげストレッチする!

○

お風呂あがりに10分ストレッチする!

×

フラフープする

○

48.2kg

19:45
体重48.2kg


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29歳 女性 身長:161.0cm
最近ストレスで食べまくってしまい
ついに今までのピークを
越してしまいました(泣)

可愛くなりたい
まだまだ細くなりたくて
登録しました!

よろしくお願いします♪
2012年5月18日スタート
開始時49.0kg
-1kg
現在48.0kg
あと3kg
目標45.0kg

 

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パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

ロシェル
女性 
164.0cm 50.8s

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ゆゆ
20代後半 女性 
153.0cm 54.3s

なち
27歳 女性 
154.6cm 52.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

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