日記
2012年6月11日(月)
体重92.0kg

糖質1日150g以内

未記入

脂質1日50g以内

未記入

昼食

18:55

カレー南蛮丼
コロッケ
フライドチキン
チョコアイス

すでに1200kcal越えそうな雰囲気・・・


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30代前半 男性 身長:175.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返してる巨でぶですがこつこつ頑張りたいです
2012年6月11日スタート
開始時92.0kg
-4kg
現在88.0kg
あと8kg
目標80.0kg

 

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昨日
合計

 

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31

 

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こーるみーひさ
62歳 男性 
173.0cm 89.9s

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 89.3s

ナイアガラD
38歳 男性 
175.0cm 88.1s

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まりお
40代後半 女性 
173.5cm 91.5s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

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