日記
2012年6月11日(月)
体重92.0kg

糖質1日150g以内

未記入

脂質1日50g以内

未記入

昼食

18:55

カレー南蛮丼
コロッケ
フライドチキン
チョコアイス

すでに1200kcal越えそうな雰囲気・・・


コメントする


 


30代前半 男性 身長:175.0cm
何度もダイエットとリバウンドを繰り返してる巨でぶですがこつこつ頑張りたいです
2012年6月11日スタート
開始時92.0kg
-4kg
現在88.0kg
あと8kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こーるみーひさ
61歳 男性 
173.0cm 89.5s

ナイアガラD
37歳 男性 
175.0cm 90.5s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 85.2s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!