6/11レコーディング

2012年6月11日（月）

自分の体重を知る		ストレッチングをこまめに
１日食べたもののレコーディング

14:44

過食の毎日。
だからなんも食べないにしようと
思っても食べちゃう(´Д｀)
あぁー不健康でもいいからガリガリに
なりたい…

まぁなれないんだけど(笑)

はるさめ
おにぎり四個
コーヒー二本
いちごみるく
フライドポテト

2000カロリー。

お腹苦しい(スカート)
足太すぎる…
顔パンパン

太ってる自分みると悲しくなる…
死にたくなる…
とりあえず病む…

	あゆ 2012年6月11日 23:09
	絶食ではないんですが、１日一食健康方の本を読んで痩せた人いましたよ(^^)/ 私かいつもお願いしている美容師さんが一週間で1キロちょっとその人の知り合いの方（男性）が１ヶ月6～7キロぽっちゃり系が普通体型になっていたそうです(>_<) 男性は結果が早いからうらやましいですよね☆ 興味があったら是非立ち読みでもしてみてください♪ 私は昨日買いましたがお腹がすいて普通に朝も昼も食べちゃいましたが( ´艸｀)