日記
2012年6月11日(月)
体重62.5kg   体脂肪率33.6%

腹筋を意識する!!!

○

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

○

飲み物は水を!

×

勉強も忘れずに!

○

便を出したか(^з^)-☆

○

足を閉じてギュッと!!!

○

腰を左右20回(^o^)/

未記入

いぇい(^-^)/

14:23
体重62.5kg  体脂肪率33.6%


順調に減っているwww
しかしながら、生理が予定日に来ない!
まぁ良いんですがね♪


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23歳 女性 身長:152.9cm
やっぱりスマホに変えるとやりにくいね!
前もやってました!
前お気に入り登録をしてくださってた方々、宜しかったらまた登録してもらえると嬉しいです(*^^*)

あと、高校生になりました!
バイト等もあるので甘く見てください(ToT)
2012年4月15日スタート
開始時63.0kg 35.0%
-0.4kg -1.2%
現在62.6kg 33.8%
あと12.6kg あと8.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 61.8s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
33歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
30歳 女性 
157.2cm 59.9s

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