日記
2012年6月11日(月)

入浴60分以上

未記入

足パカ@・A

未記入

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンス

未記入

1日の食事1500i以内

未記入

間食しない

未記入

能登研修

14:05
体重63.2kg  体脂肪率37.0%

3食も食べた><


生理で余計に・・


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女性 身長:157.0cm
マイペースに体重を落としていきたいです*^^*
2012年5月18日スタート
開始時64.8kg   
-12.4kg
現在52.4kg 29.0%
あと7.4kg
目標45.0kg   

 

  • (しずちゃか)
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パブロバ
54歳 女性 
158.4cm 49.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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なち
27歳 女性 
155.0cm 54.0s

ゆゆ
20代後半 女性 
153.0cm 54.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

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