ダイエット日記 > るぅさんのマイページ > 42日目


2012年6月11日(月)
1日1万歩歩く | ![]() | 肩甲骨ストレッチをする。 | ![]() |
体重計に乗る。 | ![]() | 顔パックor顔筋マッサージ | ![]() |
20時以降の炭水化物0! | ![]() | お通じ | ![]() |
朝7時に起きる | ![]() |
42日目
11:15は〜…。昨日一昨日とは、かけなかったが、生理が終わりいつもの日常へ…
だいぶ、朝7時起きには慣れてきたかな…って感じです。
ただ、食生活がじかんがないから…といって、お菓子やらカロリーメイトで補っているのはマズいよね…。
ダイエットと勉強とバイトの両立って難しいな…

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41歳 女性 身長:162.0cm
この1年半の間に8s肥え、60kgに…。・゚・(ノД`)・゚・。
(間違いなく動かない+夜遅いゴハン+ストレス)
今履けるパンツは、ボーイズタイプのデニムのみ!
一昨年着ていたノーズリーブは犯罪の域!
一気に痩せると、病的(皺ができたり、アバラが浮く)ので
ゆっくり丁寧に美しく痩せていきたいと思っております。
なのでとりあえずは、
-5kg。(一年くらいかけて-10kgしたい!!そして、最終的に46〜48kgになる!!)
目指すは、りょうや江角マキコ、中谷美紀。(あびる優のお母様もステキ☆)
落ち着いた年齢だけど、若々しく凛として品のある女性に憧れます。
(いくら美しくてスタイルがよくても、若い女子と同じ服装というのはあまり好みではないので…。あ、でも、熊田曜子や優木まおみの顔やスタイルは好き☆←なれないけどね…(T_T))
よろしくお願いします。気軽にコメント下さると嬉しいです。
達成データ
58キロ→
56キロ→
54キロ→
52キロ→
50キロ→
48キロ→
46キロ→
(間違いなく動かない+夜遅いゴハン+ストレス)
今履けるパンツは、ボーイズタイプのデニムのみ!
一昨年着ていたノーズリーブは犯罪の域!
一気に痩せると、病的(皺ができたり、アバラが浮く)ので
ゆっくり丁寧に美しく痩せていきたいと思っております。
なのでとりあえずは、
-5kg。(一年くらいかけて-10kgしたい!!そして、最終的に46〜48kgになる!!)
目指すは、りょうや江角マキコ、中谷美紀。(あびる優のお母様もステキ☆)
落ち着いた年齢だけど、若々しく凛として品のある女性に憧れます。
(いくら美しくてスタイルがよくても、若い女子と同じ服装というのはあまり好みではないので…。あ、でも、熊田曜子や優木まおみの顔やスタイルは好き☆←なれないけどね…(T_T))
よろしくお願いします。気軽にコメント下さると嬉しいです。
達成データ
58キロ→
56キロ→
54キロ→
52キロ→
50キロ→
48キロ→
46キロ→
2012年3月24日スタート
開始時 | 60.0kg | 30.0% |
![]() | -1.6kg | -3.2% |
現在 | 58.4kg | 26.8% |
![]() | あと3.4kg | |
目標 | 55.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
