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2012年6月11日(月)
体重50.8kg 食事は可能な限り6時までに終える | ![]() | 半身浴60分かサウナ60分 | ![]() |
ウォーキング | ![]() | 3日間酵素ファスティング | ![]() |
ゴルフの素振り100回 | ![]() |
少し減り
今日もジムなく歯医者なので決まりを守ってまた1週間
頑張ろう

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少し減り
今日もジムなく歯医者なので決まりを守ってまた1週間
頑張ろう