日記
2012年6月11日(月)
体重50.4kg

脚マッサージ

○

晩酌禁止

○

半身浴

×

18時以降お菓子禁止

×

足パカ10回×2セット

○

お通じ

×

エアチャリこぎ50回

○

無駄に動く

○

お尻歩き

○

雑誌読む

未記入

1日目(8/11までに45kg)

09:47
体重50.4kg

おはようございます!
有言実行するためにも、今日からカウントすることにしました!
まだ社販できないから今は私服で通っているんですが、毎回コーデ考えるたびに太ももが隠れる洋服だったりちょっとでも足が細く見えるコーデにしています。
そんな自分が本当に情けない。恥ずかしいです。
痩せて自信持ちたい!!

努力すれば絶対痩せれる!
今年こそは革命おこしてやる!!


コメント
2012年6月11日 21:45
とりあえず一ヶ月後にマイナス2.5キロだねっ( ´ ▽ ` )ノがんばろ〜!!!
2012年6月11日 22:11
ゆっこさん★
日記も毎日更新がんばりまーす\(^o^)/

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30代前半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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juney
36歳 女性 
156.0cm 47.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.2s

はる
27歳 女性 
156.0cm 48.2s

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ダイエッターなったん
30歳 女性 
161.0cm 58.4s

くるみ。
26歳 女性 
152.4cm 49.2s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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