日記
2012年6月10日(日)
体重56.1kg   体脂肪率31.3%

姿勢を良くする

○

カーヴィーダンス

×

平日飲まない

○

8時以降食べない

×

半身浴30分

×

子どもと散歩約20分

○

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

56.1kg   31.3%

09:33
体重56.1kg  体脂肪率31.3%


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32歳 女性 身長:162.0cm
現在産後7ヶ月
出産から18kg太り、8kgは落ちましたが停滞してます
夏までにせめて5kgは落としたい
頑張ります
2012年5月21日スタート
開始時59.4kg 32.8%
-2.5kg -2.5%
現在56.9kg 30.3%
あと6.9kg あと5.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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