日記
2012年6月11日(月)
体重61.8kg   体脂肪率34.8%

朝ストレッチ15分

未記入

踏み台昇降5分

未記入

一日一食酵素

○

朝ストレッチ更に15分

未記入

おしり歩き5分

未記入

カービーダンスまずは5分

未記入

お通じ

○

一日一食満足食事

○

おしり歩き更に5分

未記入

61.8kg   34.8%

09:28
体重61.8kg  体脂肪率34.8%


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52歳 女性 身長:155.0cm
ブリトニーちゃんも痩せた酵素飲んで頑張ります!!
2012年4月20日スタート
開始時63.0kg 36.0%
-2.1kg -1.8%
現在60.9kg 34.2%
あと7.9kg あと14.2%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けろ
48歳 女性 
155.0cm 60.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.7s

てけ
50歳 女性 
156.1cm 58.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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