ダイエット日記 > ゆりままくんさんのマイページ > 61.8kg 34.8％
2012年6月11日（月）
体重61.8kg 体脂肪率34.8％朝ストレッチ15分 |  | 踏み台昇降5分 | |
一日一食酵素 |  | 朝ストレッチ更に15分 | |
おしり歩き５分 | | カービーダンスまずは５分 | |
お通じ | | 一日一食満足食事 | |
おしり歩き更に５分 | |
コメントする
52歳 女性 身長：155.0cm
ブリトニーちゃんも痩せた酵素飲んで頑張ります！！
2012年4月20日スタート
| 開始時 | 63.0kg | 36.0％ |
 | -2.1kg | -1.8％ |
| 現在 | 60.9kg | 34.2％ |
| あと7.9kg | あと14.2％ |
| 目標 | 53.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2020年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
