日記
2012年6月11日(月)
体重54.8kg

夜7時以降は食べない

未記入

一食酵素に置き換える

未記入

毎日腹筋背筋を30回はする

未記入

復活したい

08:28
体重54.8kg

なんか食べよ


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30代前半 女性 身長:160.0cm
小中高とあまり太っていない方だと思っていましたが、高校の部活を引退するとあっというまに残念なことに…。
+7キロ太ってしまい(ToT)姉にでぶてぶ言われます(ToT)
MAXたぶん60キロです(^_^;)
そんな姉とダイエット再び決意!続けられるか分かりませんが、ぼちぼち頑張っていくので見届けてやって下さい(^O^)☆
2012年1月10日スタート
開始時59.0kg
-5.4kg
現在53.6kg
あと0.6kg
目標53.0kg

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ピンク
61歳 女性 
161.0cm 51.1s

美衣
30代後半 女性 
162.9cm 50.9s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

oriental
33歳 女性 
155.0cm 57.1s

かげ
男性 
168.0cm 63.0s

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