日記
2012年6月9日(土)
体重59.0kg

ランニング!

○

お通じよし♪

×

食事控えめにする

○

あせだくー\(-o-)/

17:23
体重59.0kg

朝 バターごはん

昼 プロテインドリンク ブラックサンダー

夜 野菜いため カルボナーラ風こんにゃく

ランニング 17キロ
テニス 2時間

汗かいたから減ってるけど
明日にはもと通りなんだろうな((+_+))

それでも前向きにがんばろー☆


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26歳 女性 身長:167.0cm
夏に海に行けますよぅに(>_<)
2012年6月8日スタート
開始時60.5kg
-6.7kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.4s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.3s

ML
40代前半 女性 
165.0cm 51.2s

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きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

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