日記
2012年6月9日(土)
体重51.9kg   体脂肪率27.1%

夜6時以降は何も食べない!!

○

おやつは食べない!!

○

階段を使う!!

○

17日まで!!

15:47
体重51.9kg  体脂肪率27.1%


朝食

・無し



昼食

・おいなりさん...3

・サラダ

・とうもろこし...1



17日まで、40s台になる!!


49.9sでもok!


頑張るー!!


今日の朝ご飯は、食べなかったんじゃなくて、

寝てて食べられなかっただけ(笑)


まー、体重が減ってればいいや♪



2012.6.9


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20代前半 女性 身長:154.5cm
再開しました!頑張って痩せたいと思います!!

いろいろと協力よろしくお願いします。
2011年6月21日スタート
開始時55.0kg   
-3.1kg
現在51.9kg 27.1%
あと5.9kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

ノート
女性 
153.0cm 52.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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