日記
2012年6月9日(土)
体重50.9kg   体脂肪率23.5%

毎日腹筋、スクワット!

未記入

お菓子は食べない!

未記入

夜は12時までに寝る!

未記入

時間があるときは半身浴!

未記入

50.9kg   23.5%

15:20
体重50.9kg  体脂肪率23.5%


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21歳 女性 身長:164.0cm
これからダイエットに励む高校生です(*´▽`*)夏までに痩せたいっ!!
同じような子、仲良くしてねー♡
2012年5月25日スタート
開始時51.0kg 23.0%
-1.8kg -2%
現在49.2kg 21.0%
あと2.2kg あと1%
目標47.0kg 20.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.0s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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