日記
2010年4月6日(火)
体重43.5kg   体脂肪率22.1%

スクワット10回 朝

未記入

スクワット10回 昼

未記入

スクワット10回 夜

未記入

ウォーキング

未記入

便秘じゃない

未記入

×

×

×

○

○

○

戻った。

00:00
体重43.5kg  体脂肪率22.1%

腹痛から脱しまして、正常です。

若干食べ過ぎてお腹が出ているもよう。

体重もどったのはいいけど、本当に減ってはいかないのね。


今日は朝から歩いて、半身浴もしてみました。

これはどちらも続かないな。と思いました。


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34歳 女性 身長:152.0cm
がんばります!
2010年3月6日スタート
開始時43.0kg   
+0.1kg
現在43.1kg 19.8%
あと3.1kg あと1.8%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
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合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

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里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

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