日記
2012年6月9日(土)

夜7:30以降は何も食べない。

未記入

水を1日1g飲む。

未記入

たくさん動いて汗をかく。

未記入

こまめにエクササイズ。

未記入

ごはんつぶ少な目。

未記入

野菜から食べる。

未記入

おつうじ。

未記入

55.8kg

13:05
体重55.8kg


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30代後半 女性 身長:157.0cm
適正体重になりたい。
2012年5月12日スタート
開始時55.8kg
+0.8kg
現在56.6kg
あと7.9kg
目標48.7kg

 

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50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

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30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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156.0cm 55.3s

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154.0cm 55.8s

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