日記
2010年4月6日(火)
体重56.2kg

食事以外は食べない

未記入

眠いときに食べないで寝る

×

腹筋50回

未記入

変わらず

00:00
体重56.6kg

体重は変わらず。。。

最初にストンと落ちたので、ここでは一ヶ月は我慢我慢。
やめたらもったいないし。w
しばらく本当に自分との戦いだ〜

でも減らないことにはストレスは感じていないんだけどね。


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45歳 女性 身長:158.5cm
気が付いたら文字通り人生「最大」の体重&体型に!!

運動もしたくない私のダイエットは果たして成功するのかしら〜

食事・ちょっぴりエクササイズ・睡眠・入浴

を駆使して元に戻したいと思います♪
だって確かに食べすぎていたもの。。。ふぅ。w
2010年3月22日スタート
開始時58.4kg
-2.8kg
現在55.6kg
あと7.6kg
目標48.0kg

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.0s

にゃこ
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158.0cm 57.9s

慈月
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166.0cm 56.1s

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