日記
2012年6月8日(金)
体重45.3kg

素直に健気に*疑わない!

○

毎朝晩2回体重チェックをする!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

○

夜9時以降は何も食べない!

×

野菜・フルーツでお腹いっぱいにする!

○

ストレスはためない♪食事は楽しく!

○

お口が寂しくなったら歯磨き!

×

4日目

23:03
体重45.3kg

生理きたからか体重減ってる♪
このまま減ってくれ…って思うけども
明日からしゃぶしゃぶ食べ放題や
BBQが立て続けに)^o^(

…まあいいのさ!

めりはり(笑)

今日わバイト後にお腹すいて
またフルーツグラノーラ食べちゃった(^_^;)

ああー。


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25歳 女性 身長:147.0cm
理想の体型になって、自分に自信をもつぞう(^ω^*)!
目指せ華奢な小さなふわふわ森ガール。
2012年6月4日スタート
開始時45.8kg
-1kg
現在44.8kg
あと7.8kg
目標37.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 73.1s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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