日記
2012年6月8日(金)
収支カロリー -547 kcal
摂取カロリー 1,173 kcal
消費カロリー 1,720 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

○

間食×【飲み物ok☆】

×

コーヒーは1日2杯まで

×

いちきろ増加(笑)

23:58
体重47.8kg


なんでなんでなんで??

萎える(笑)
でも夜計ったから
朝の体重が本当の体重てゆうし…

朝いちきろ減ってたらな(笑)


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.8kg
現在46.3kg
あと1.8kg
目標44.5kg

 

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昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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